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しおしおのチャリ日記


2012年04月03日 [長年日記]

_ [サイクリング]ローラー_20120403

ブルベで冷えたためか右膝がしばらく痛かったので練習をサボってました。ついでにこの日記もサボってました(^^;
そのためか左肩と左股関節がゴリゴリし始めてぐったり。とりあえずローラーを回してみました。
今日は爆弾低気圧とかで全国的に強風が吹き荒れてましたが、体調にも影響するのか、すごいしんどかったです。15分でギブアップ(>o<)
またボチボチ頑張ります。
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_ 立石 [しおしお兄貴 またさぼり気味ですか。 人のこといえない僕ですがw ぼっちぼちいきましょう(笑)]


2012年03月26日 [長年日記]

_ [自転車]洗車

かなり汚れてたのですが、やっと今日洗車しました。ピカピカ。
ピカピカ
チェーンオイルがタイヤサイドのカラー部分を汚してなかなか落ちないのですが、台所用マジックリンでキレ〜になりました。溶剤でもあまりキレイにならなかったのでビックリ!なんでも知らないと損ですね。

2012年03月25日 [長年日記]

_ [自転車]収穫

今回のブルベでは当日メダルの配布があったので、疲れたながらもメダルをみてニンマリできるお楽しみがついている。
完走メダル
ムフフ、ニンマリ

2012年03月24日 [長年日記]

_ [サイクリング] 岩国ブルべ200k完走しました

強風、雨、アラレ、ミゾレ等悪条件満載でしたが

約11時間で完走できました(^-^)/

疲れきったです(>_<)

詳細は後日〜


_ [サイクリング]岩国ブルベ200K詳細

当日朝、2:00には目が覚めました。遠足気分ではなく、強風によるガタガタ音のせいです。外を見ると台風並に木が揺れているのでリタイヤを決めて寝直しました。
目覚ましをセットしたままだったので、5:00起床。少し考えて、fuk@さん、マロンパパさんに挨拶するだけのつもりで会場に行くことにしました。とはいっても機材は積み込み、ウェアも着込んでましたが…
途中で今回のコースを通ってみましたが,強風は変わらず。それでもコンビニで余分におにぎりを買ってみたりする。
会場に到着すると丁度マロンパパさん発見。早速ご挨拶するが、マロンパパさん目が腫れてて調子悪そう。でもやる気満々。
fuk@さんとも出会ってご挨拶。いつもながら爽やかな笑顔だ。200kmぐらい軽いでしょ〜みたいな気がしてくる。
ということでウダウダ考えるのをやめると、走るための準備に取りかかっていた。
ブリーフィング 準備が出来てヒマなので7:30からのブリーフィングにでる。なんとなく人が少ない気がするが風を考えるとDNSも仕方ないかもしれない。つい先ほどまで自分はそのつもりだったし。
んでコース説明で、獲得標高3000mとか言われてる。は?グランフォンドだったっけ?
何とかなるかもみたいな根拠のない自信は崩れ去り、どこでリタイヤするかを考えながら9:00のスタート時間まで過ごす。
コース コース図
スタート 時間がきたのでスタート。装備は起毛ジャケットにインナー2枚、3シーズンビブショーツ&レッグウォーマ。シューズカバー無、ショートフィンガグローブ、ネックウォーマ。走り出した時はよかったけど、先々装備不足で痛い目をみます。
風強い こちらと前のはスタッフのカタヤマさんが撮られた写真。有難く使わせて頂きます。
強風の影響 天気は良くなったものの、強風向かい風、ひたすらアップダウンで体力はみるみる削り取られていきます。ほぼ一人旅だったので、無理せずマイペース。
PC1 最初のチェックポイント、須々万ローソンに11:46到着。実はこの直前で脚が攣ってしまい、緩い坂が上がれなくて歩いてしまった。真剣にリタイヤを考えたが、何か面倒なのでやめた(笑)
ちゃんと休憩して、腹持ちの良いスパゲティを食べる。
旅 リスタートしたものの不調は変わらず。72km地点のサンマートでカフェオレ補給。とりあえず3分の1来たのでもうちょっと頑張るかなぁ〜って気になった。
山道の景色 何故かこういう景色をみるとやる気が出てくる。脚の痛みも気にならなくなり淡々と米山峠を上がる。
山道 小雨が降ってきたが寒さは感じられず快調。所々に雪が残ってたり、曲がったガードレールなど走行には気を遣うが、Edge500のナビのおかげで大体の頂上位置がわかったので飽きずに走れたのが良かった。しかしその後PC2までの下りは寒さに負けてゆっくり走らざるを得なかった。
PC2 寒くて飛び込むようにPC2,六日市ローソンに入る。この写真の右にホイールだけ写ってるアンカーが防府のHiroHiroさんのとは後で知る。しかも赤いジャケットがHiroHiroさん本人だったとはこれを書きながら判明した…
また次の機会にでも一緒に走りましょう!
で、補給はおにぎりが売り切れだったので、クリームシチューを食べる。暖かくてお腹にたまり元気復活。ここで110kmなので後はいずれにしても帰るだけ。この先の松の木峠を越えればほぼ下りなのでリタイヤの誘惑は吹っ切れた。
松の木峠 松の木峠を上がる途中でリカンベントな方と一緒になる。どうやら上りは向いてないらしく押して上がられてたが、勾配がキツく自分も少し押して上がった。少し話して「頑張りましょう!」の声に送られて先行したが、この方がだんご虫代表とは、後で知った…(汗)
Edge500で頂上が見えてからもなかなか現れない頂上にイライラしながらも頂上到着。しかしそこで待っていたのは……
アラレ はい、アラレの洗礼でした。気温2度、頂上で遮るものが無いのでまともにアラレが打ち付けてきます。写真のグローブに見える白いツブがそれ。指抜きグローブが寒さを盛り上げてます(笑)
さてここからは待望の長い下りだったのですが、寒くてノロノロ下るしかなかったです。冷えたら風邪を引きそうだったので、脚はとめないで。大分下ったら少しは気温が上がったらしく震えるほどではなくなりました。
弥栄大橋やはり平地では雨は降ってなかったようで、良い天気でした。まもなく陽が沈みそうな時間。早く帰りたいけど、残りはまだ35kmはある。
岩国IC辺りまで来てたまらずコンビニ休憩。靴下と作業手袋を買って履き替える。その間に陽が沈み暗くなってしまったが、足元が暖かいのはかなりポイントが高い。
すぐにPC3があったが、おにぎり1つ買ってすぐに出発。その後川西交差点を直進して、次を右折する筈が右折ポイントが分からず迷子に!
結局引き返して他の方に付いていく作戦をとるしかなかったです。Edge500は衛星をロストするし、iPhoneは電池切れでやはり下調べの重要性を痛感させられました。その後は4、5台でまとまってゴールまで列車走行。20:03無事ゴール出来ました。
早速カードとPCでのレシートを提出して完了。火傷しそうに熱いぜんざいを頂いてると緊張がほぐれていきます。さらにすでにゴールされてたfuk@さん、マロンパパさんと話してると「おおっ!200km走ったんだよなぁ〜」って実感が湧いてきます。この達成感を共有出来るのがブルベの醍醐味でしょうね。つぎは300Kかな… 画像の説明
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Before...

_ しおしお [>MaNaさん サボリ癖が一番の大敵みたいで、完全復活とはいかないみたいです。まあぼちぼちいきます。]

_ しおしお [>おやじぃさん お久しぶりで〜す! 無理矢理走って一気に復活!とか狙ってみたのですが、 撃沈させられました。 ..]

_ しゃんぱいです [お久しぶりです 元気だったんですね なんか病気でもと思ってました なんかまだまだ 300kmぐらい楽勝でしょう]